EL AUTOCONOCIMIENTO

CUATRO PASOS HACIA 

EL AUTOCONOCIMIENTO 

Estos pasos son en realidad sencillos, pero el objetivo es llegar al auto conocimiento, que muchas veces es más difícil de identificar:

El primer gran paso es mirar en tu interior en lugar de ver hacia el exterior, eso significa no buscar culpables ni responsables de lo que te pasa a ti en el mundo exterior, eso significa tener el gran valor de ver con mucha honestidad hacia el interior de tu corazón, sin ánimos de recriminar sino mas bien con el deseo sincero de encontrar el porqué de tu comportamiento, es sencillo decir que tu vida es lo que es porque otra persona se encargó de hacerla infeliz y desgraciada, es fácil tomar esa actitud sabiendo que así nunca tendrás nada que reparar porque todo el daño ha venido siempre desde afuera, tu eres en esta perspectiva sólo una víctima de ese mundo exterior agresivo y delictuoso, pero si vas mas allá de este punto de vista verás que no fueron los demás los que hicieron de ti lo que eres, siempre fuiste tú el que decidió como sentirse, como procesar esas emociones, fuiste el que al final decidiste otorgarles a otros la importancia que ahora tienen, el que decidió sentirse víctima en lugar de sobreponerte a esa emoción, decidiste de una forma irresponsable darles a otros lo que en realidad debería ser tu responsabilidad, porque evadir es mas fácil que enfrentar, porque auto esconderse es más sencillo que dar la cara a esas emociones que muchas veces te harán ver en ti lo que no deseas realmente aceptar, ni entender, ni mucho menos enfrentar, esas emociones muchas veces son demasiadas duras y pesadas para discernirlas, pero en algún momento u otro de tu vida tendrás que enfrentarlas ya sea por medio de una situación dolorosa, por un sufrimiento, una enfermedad, incluso en el mismo momento de la muerte muchas personas llegan a éste momento cuando ya no pueden evadirse y tienen que enfrentarse a si mismos, no esperes llegar a un momento de esos para llegar a la introspección que no es más que abrir la puerta de tu corazón y aceptar de forma honesta toda la responsabilidad que por mucho tiempo has dejado en el vagón de los recuerdos, y de una vez por todas aceptar que eres tú el que tiene y ha tenido siempre toda la responsabilidad.

El segundo paso es aceptar que eres un ser lleno de esperanza, ésta máxima a menudo ignorada y tomada como algo ideal, no es tomada en su verdadero contexto, no importa que tan dura haya sido tu vida, ni que tan fuerte hayan sido los golpes que recibiste, la esperanza es algo que nunca se debe perder, no importa el momento en el cual estés, no importa que la misma muerte esté tocando a tu puerta siempre la esperanza debe estar en tu corazón, no debes aferrarte a nadie ni a nada, todo lo que te crea una atadura impide tu propio crecimiento, algunas  personas cuando pierden algún ser querido siempre tienden a caer en la desesperanza y el sufrimiento, muchos lo hacen por los vacíos existenciales que la vida material misma potencia, pero cuando la esperanza se acrecienta, cuando siempre sabes que no importa lo que suceda Dios siempre estará contigo, que no importa lo malo que hayas sido, que no importa todos los errores que hayas cometido, siempre hay esperanza para salir adelante, hay personas que han salido de situaciones realmente extraordinarias por el simple hecho de tener una esperanza de acero, una esperanza que no se quebranta con el dolor ni el sufrimiento, es la esperanza que realmente permite mantenerte de pie en cualquier situación.

El tercer paso es tener compasión siempre éste paso que yo denomino crucial para elevar el nivel de conciencia es independiente de tu religión, ideas políticas, sociales, económicas, filosóficas, etc., porque es un paso que saca tu misma humanidad, el ser humano tiende a ser grosero, y muchas veces piensa que es una isla, ese es el gran problema porque siempre tendremos que interactuar, el ser humano es sociable por naturaleza, pero parte de esa socialización es tener solidaridad por aquellos que simplemente no tienen la mas mínima protección dentro de nuestra sociedad, el ser compasivo es tener la conciencia que siempre existirá alguien que necesitará y es tu responsabilidad ayudar de forma desinteresada, no puedes cargar con toda la pobreza del mundo pero si puedes ayudar a los que están mas cerca del tuyo, es expandir la solidaridad hacia lugares que simplemente ignoras, también no significa convertir la pobreza en una excusa para no salir adelante por medios propios, es ofrecer una forma ayuda en la cual la persona aprenda a sobrevivir por su propio esfuerzo, no se trata de resolverle a todos la totalidad de sus problemas pero si al menos ayudarle a que aprenda a sobrevivir por si solo, esa es la mejor compasión que podemos tener, es la mejor forma de ofrecernos como humanos solidarios y conscientes que no estamos solos, que otros nos necesitan de igual forma que nosotros necesitamos a alguien mas, es una cadena cuando ésta se rompe simplemente el humano se aísla y como el cáncer termina siendo algo nocivo para su entorno.

Y finalmente el último paso: eres amor,  los pasos anteriores eran para poner la perspectiva correcta de tu vida, pero éste es el paso más importante de todos, porque en realidad te permite entender que no importa como ha sido tu existencia, ni como fueron tus padres o familiares contigo, independientemente de las circunstancias, eres amor, aún cuando no lo hayas recibido en tu niñez, no importa que tu vida sea áspera y difícil, es una afirmación trascendental, el ser amor significa que eres parte de un universo que está formado básicamente de perfección, y dentro de esas perfecciones se encuentra el amor, la energía que mueve al universo es esa, el amor permite que los seres humanos sobrevivamos a las desgracias, permite que nos levantemos de nuestras caídas, permite que seamos solidarios unos con otros, permite que al contrario de la historia humana seamos tolerantes unos con otros, permite que exista la variedad, permite que todos nos respetemos las diversas ideas y credos, permite que vivamos en paz, ése el verdadero objetivo del ser humano, venir a aprender y crecer como personas, nos manifestamos en éste mundo con el propósito de dar amor, ése es el objetivo mas grande de toda persona, dar amor, pregúntale a tu corazón y verás que siempre te dará una respuesta, que siempre habrá la forma de acrecentar ese sentimiento tan maravilloso y poderoso que todos llevamos dentro, siguiendo éstos sencillos pasos podrás de alguna forma encontrar tu propio camino.

Ezequiel Méndez

salvador@ezequielmendez.info

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