EL AUTOCONOCIMIENTO

CUATRO PASOS HACIA 

EL AUTOCONOCIMIENTO 

Estos pasos son en realidad sencillos, pero el objetivo es llegar al auto conocimiento, que muchas veces es más difícil de identificar:

El primer gran paso es mirar en tu interior en lugar de ver hacia el exterior, eso significa no buscar culpables ni responsables de lo que te pasa a ti en el mundo exterior, eso significa tener el gran valor de ver con mucha honestidad hacia el interior de tu corazón, sin ánimos de recriminar sino mas bien con el deseo sincero de encontrar el porqué de tu comportamiento, es sencillo decir que tu vida es lo que es porque otra persona se encargó de hacerla infeliz y desgraciada, es fácil tomar esa actitud sabiendo que así nunca tendrás nada que reparar porque todo el daño ha venido siempre desde afuera, tu eres en esta perspectiva sólo una víctima de ese mundo exterior agresivo y delictuoso, pero si vas mas allá de este punto de vista verás que no fueron los demás los que hicieron de ti lo que eres, siempre fuiste tú el que decidió como sentirse, como procesar esas emociones, fuiste el que al final decidiste otorgarles a otros la importancia que ahora tienen, el que decidió sentirse víctima en lugar de sobreponerte a esa emoción, decidiste de una forma irresponsable darles a otros lo que en realidad debería ser tu responsabilidad, porque evadir es mas fácil que enfrentar, porque auto esconderse es más sencillo que dar la cara a esas emociones que muchas veces te harán ver en ti lo que no deseas realmente aceptar, ni entender, ni mucho menos enfrentar, esas emociones muchas veces son demasiadas duras y pesadas para discernirlas, pero en algún momento u otro de tu vida tendrás que enfrentarlas ya sea por medio de una situación dolorosa, por un sufrimiento, una enfermedad, incluso en el mismo momento de la muerte muchas personas llegan a éste momento cuando ya no pueden evadirse y tienen que enfrentarse a si mismos, no esperes llegar a un momento de esos para llegar a la introspección que no es más que abrir la puerta de tu corazón y aceptar de forma honesta toda la responsabilidad que por mucho tiempo has dejado en el vagón de los recuerdos, y de una vez por todas aceptar que eres tú el que tiene y ha tenido siempre toda la responsabilidad.

El segundo paso es aceptar que eres un ser lleno de esperanza, ésta máxima a menudo ignorada y tomada como algo ideal, no es tomada en su verdadero contexto, no importa que tan dura haya sido tu vida, ni que tan fuerte hayan sido los golpes que recibiste, la esperanza es algo que nunca se debe perder, no importa el momento en el cual estés, no importa que la misma muerte esté tocando a tu puerta siempre la esperanza debe estar en tu corazón, no debes aferrarte a nadie ni a nada, todo lo que te crea una atadura impide tu propio crecimiento, algunas  personas cuando pierden algún ser querido siempre tienden a caer en la desesperanza y el sufrimiento, muchos lo hacen por los vacíos existenciales que la vida material misma potencia, pero cuando la esperanza se acrecienta, cuando siempre sabes que no importa lo que suceda Dios siempre estará contigo, que no importa lo malo que hayas sido, que no importa todos los errores que hayas cometido, siempre hay esperanza para salir adelante, hay personas que han salido de situaciones realmente extraordinarias por el simple hecho de tener una esperanza de acero, una esperanza que no se quebranta con el dolor ni el sufrimiento, es la esperanza que realmente permite mantenerte de pie en cualquier situación.

El tercer paso es tener compasión siempre éste paso que yo denomino crucial para elevar el nivel de conciencia es independiente de tu religión, ideas políticas, sociales, económicas, filosóficas, etc., porque es un paso que saca tu misma humanidad, el ser humano tiende a ser grosero, y muchas veces piensa que es una isla, ese es el gran problema porque siempre tendremos que interactuar, el ser humano es sociable por naturaleza, pero parte de esa socialización es tener solidaridad por aquellos que simplemente no tienen la mas mínima protección dentro de nuestra sociedad, el ser compasivo es tener la conciencia que siempre existirá alguien que necesitará y es tu responsabilidad ayudar de forma desinteresada, no puedes cargar con toda la pobreza del mundo pero si puedes ayudar a los que están mas cerca del tuyo, es expandir la solidaridad hacia lugares que simplemente ignoras, también no significa convertir la pobreza en una excusa para no salir adelante por medios propios, es ofrecer una forma ayuda en la cual la persona aprenda a sobrevivir por su propio esfuerzo, no se trata de resolverle a todos la totalidad de sus problemas pero si al menos ayudarle a que aprenda a sobrevivir por si solo, esa es la mejor compasión que podemos tener, es la mejor forma de ofrecernos como humanos solidarios y conscientes que no estamos solos, que otros nos necesitan de igual forma que nosotros necesitamos a alguien mas, es una cadena cuando ésta se rompe simplemente el humano se aísla y como el cáncer termina siendo algo nocivo para su entorno.

Y finalmente el último paso: eres amor,  los pasos anteriores eran para poner la perspectiva correcta de tu vida, pero éste es el paso más importante de todos, porque en realidad te permite entender que no importa como ha sido tu existencia, ni como fueron tus padres o familiares contigo, independientemente de las circunstancias, eres amor, aún cuando no lo hayas recibido en tu niñez, no importa que tu vida sea áspera y difícil, es una afirmación trascendental, el ser amor significa que eres parte de un universo que está formado básicamente de perfección, y dentro de esas perfecciones se encuentra el amor, la energía que mueve al universo es esa, el amor permite que los seres humanos sobrevivamos a las desgracias, permite que nos levantemos de nuestras caídas, permite que seamos solidarios unos con otros, permite que al contrario de la historia humana seamos tolerantes unos con otros, permite que exista la variedad, permite que todos nos respetemos las diversas ideas y credos, permite que vivamos en paz, ése el verdadero objetivo del ser humano, venir a aprender y crecer como personas, nos manifestamos en éste mundo con el propósito de dar amor, ése es el objetivo mas grande de toda persona, dar amor, pregúntale a tu corazón y verás que siempre te dará una respuesta, que siempre habrá la forma de acrecentar ese sentimiento tan maravilloso y poderoso que todos llevamos dentro, siguiendo éstos sencillos pasos podrás de alguna forma encontrar tu propio camino.

Ezequiel Méndez

salvador@ezequielmendez.info

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Para considerar

EL CAMINO MENOS ATRACTIVO

El camino menos atractivo es el más interesante, ésta máxima que nos recuerda mucho de la sabiduría popular, muchas personas se pierden tomando caminos fáciles pero que al final pasan su propia factura traducida en dolor y sufrimiento, aunque éste camino tampoco esté exento de contradicciones y de contrariedades no es por decisión de muchos el más tomado, porque las cosas fáciles tienen el atractivo de dar resultados inmediatos muy gratificantes mientras que el camino arduo y sinuoso no ofrece esos resultados a corto plazo, por ejemplo estudiar es un claro ejemplo muchos ven en ello algo innecesario y costoso a la vez que implica mucho sacrificio en mucho tiempo, los que estudian saben que éste proceso será extenuante y muchas veces agotador, no siempre se obtienen los resultados esperados y muchas veces los prolongados sacrificios nos pueden dar como resultado amargas notas contrarias al esfuerzo requerido, el estudio es para muchos algo muy prolongado e innecesario, pero sabemos de forma honesta que esto no es así las personas entre mas preparación tienen mas listos estarán para afrontar la vida y tendrán las suficientes herramientas para resolver sus problemas más inmediatos.

El camino menos atractivo significa elegir todo aquello que signifique entrega de nuestra parte: sacrificios, muchas veces esto llevará mucha de nuestra energía vital, hacer todo aquello que pocos desean o se atreven a hacer dentro del marco de la legalidad y honestidad, porque es precisamente eso lo que quiero remarcar, los que eligen la senda de la entrega personal ven sus frutos a largo plazo, no a corto como muchos piensan, porque una familia que alimentar, un ser enfermo que llevar a cuestas, una enfermedad que lidiar con pocos recursos, deudas económicas que saldar con la cara en alto y con responsabilidad, ser responsable de tus propios errores, asumir las consecuencias de decisiones caóticas, aprender de tus caídas es algo loable en cualquier persona, son aquellos valientes que tomaron el camino menos atractivo, son los sobrevivientes de sus tragedias personales, son aquellos que sobreviven a las tempestades que representaron sus vidas, yo soy uno de ellos, sobreviví a una infancia llena de abusos, sobreviví a un padre que eran tan pobre que lo único que tenía era dinero, a un divorcio que me acabó emocionalmente y sin embargo estoy aquí pudiéndolo contar, el camino más fácil talvez fue delinquir, tomar sustancias psicotrópicas, o haciendo cosas al margen de la ley, pero no hice nada de eso tomé el camino arduo de levantar una familia y sostenerla, de responsabilizarme de mi mismo, de estudiar con todo el sacrificio que ello supone y ahora con orgullo les digo desde mi corazón que tomé el camino menos atractivo pero estoy en paz con mi conciencia.

   La vida es dura no siempre sonríe, en un momento puedes perderlo todo, ante ello debes saber que adonde tu corazón te lleve es el lugar que debes ir, no siempre tu camino va a coincidir con el de otros, es algo particular, es algo que te atañe solo a ti, muchas decisiones que tomes no serán populares para otros, el camino menos atractivo para otros sea en realidad el que necesites caminar, debes de entender que las decisiones que tomes te va a resonar solamente a ti, es tu destino, nadie puede caminar por ti, eres el responsable de tu propio destino, nadie puede vivir por ti, cuando empiezas a culpar a otros empiezan a esconder al único responsable de todo: TÚ MISMO, nadie más… eres el único responsable de tu mundo emocional, divisa ese camino que todos evaden y tómalo con la responsabilidad que se merece, no critiques a nadie, critícate a ti mismo de una forma sana y honesta, haz las paces contigo mismo, no tienes porque guardarte rencor de tu historia, del camino que ya viviste, si un valor tiene todo ello es el de aprender de todo lo vivido, es sacar a la luz lo que posiblemente te sirva en el presente, es como sacar una auto evaluación de lo que hiciste para madurarlo en el AHORA, aprende aunque signifique que el aprendizaje venga en forma de desgracia, agradécele a Dios que te ha permitido vivir cuando muchos yacen muertos sin alguna oportunidad, agradece la oportunidad de vivir cada día y de poder caminar en el camino menos atractivo.

A todas aquellas personas que amablemente me enseñaron a salir adelante.

Ezequiel Méndez

salvador@ezequielmendez.info

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Una introspección necesaria...

EL ALMA VACÍA

Ésta es la historia de una persona que siempre tuvo todo lo que un ser humano puede desear, una familia amorosa, una carrera prometedora, dinero en la suficiencia para no tener que preocuparse, hasta una relación sentimental muy buena, pero hacía falta algo, siempre había un vacío que no podía definir, sentía que no era feliz, sentía que era a pesar de todo un miserable, su miseria era mas existencial que otra cosa, incluso había viajado por el mundo con su padre un prominente diplomático de su país, en las noches no sentía paz en su alma, siempre sentía una insatisfacción muy fuerte, sabía que el dinero que tenía compraba todas las cosas que deseaba pero no le daba la satisfacción que necesitaba, se preguntaba porque habían personas que eran capaces hasta de matarse unas con otras por el dinero al cual lo veía con tanta naturalidad, que a pesar de tenerlo todo no era capaz de disfrutar lo que tenía, siempre quería y siempre había algo mejor que poder conseguir, era una sed de deseo sin fin, siempre había algo “mejor” que desear, un mejor carro, una mejor casa, una mejor situación económica, un mejor etc., no había forma de resolver ese deseo sin fin.

Cada mañana se despertaba sabiendo que era un simple día más que vivir, un día distendido lleno de aburrimiento que tenía que encarar, que no había nada en el mundo que le diera la paz que necesitaba, se daba cuenta que aunque no lo quisiera su alma estaba vacía, que no tenía desde su interior que ofrecer algo a los demás, que estaba viviendo una vida vacua llena de comodidades pero aburrida, el mundo material le ofrece ilusiones la verdad no está en las cosas que quería al menos eso concluía al final de cada día, de repente se dio cuenta que las cosas que posee no eran capaces de llenarle el vacío interior, entendió que el verdadero ser humano no es aquel que se embarca en una búsqueda egoísta y hedonista, sino aquel que entiende que tiene un objetivo mucho mayor que cumplir en la existencia, que había una lección que aprender en la vida que tenía, que para entenderla muchas veces debía pasar por situaciones a veces adversas y dolorosas, que la vida es un escuela y el alumno es él mismo, entendió que el aprendizaje nunca cesa y puede cada vez ser mas complejo, entendió que lo que hace tanto en lo positivo como en lo negativo genera una consecuencia, y que ellas hacen de nuestra vida lo que es.

Después de una introspección profunda pudo al fin divisar la raíz de su propia miseria, entendió que lo que atesoramos nos convierte en esclavo de ello, que el deseo ambicioso sólo lo convertía en esclavo de la ambición misma, que para poder tener un objetivo en la vida debemos primero entendernos a nosotros mismos, trazarnos metas que tenga sentido de acorde a nuestra existencia, que la verdadera esencia de nosotros como humanos siempre se relaciona en servir y en ofrecer antes que recibir, que independientemente a lo que tengamos nuestro valor reside en nuestro interior no en nuestra cuenta bancaria, finalmente entendió que el vacío del alma se llena ofreciéndose de una forma sincera hacia los demás, que es dando como recibimos y recibimos amor lo observemos o no, que si perdemos la perspectiva de nuestros destinos nos perdemos como personas también, entendió que hay tantas cosas además que el dinero y las cosas materiales que pueden llenar la existencia, en el mundo hay una persona llena de desesperanza y dolor que necesita nuestro amor para salir adelante, que hay un moribundo que no tiene a nadie en su lecho, que hay un huérfano que necesita el amor de alguien, que hay una persona afuera que te necesita, que nos necesita, para ayudarnos a llenar nuestra alma.

 Ezequiel Méndez

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salvador@ezequielmendez.info

EN BUSCA DE UNA  NUEVA CONCIENCIA

En el mundo moderno existe una tendencia paulatina por buscar el bienestar económico y por la idea generalizada que el dinero es el fin a perseguir: todo aquello que el dinero puede dar es puesto en el pedestal tal como bienes, prestigio, poder y todos los servicios que se pueden adquirir, el dinero se ha convertido potenciado por el consumismo predador en el dios moderno, las personas llegan hasta el extremo de matar por él, de desconocer familia, seres queridos y de cometer barbaries en busca del eterno dinero, y la contradicción una vez cometida la falta éste se les va de las manos como agua y es muy poco lo que llegan a disfrutar.

Pero como discutíamos en una clase sobre las razones que potencian éstas actitudes está la falta de valores en el seno básico de las personas, ya sea en el círculo familiar y en el de sus seres más cercanos, los valores han quedado en desuso en pos de una sociedad más permisiva moralmente hablando, los valores que un día eran muy duros y irreflexibles pasaron a ser olvidados en su totalidad, a éstos les hacía falta una evolución apropiada y eliminar aquellas prácticas que eran inadecuadas, simplemente las personas que vieron en el consumismo una mejor opción dejaron que los valores se fueran erosionando poco a poco en la sociedad.

Ahora encontramos personas extremadamente inteligentes que terminan carreras universitarias y que construyen un prestigio muy alto, llegan a la máxima de consumir Maestrías, Doctorados y levantan un halo de respeto a nivel académico impresionante, pero a nivel ético son realmente un show triste de hedonismo, egoísmo y de falta de sensibilidad increíble, no digo que todos sean así pero un gran número de personas de todas las carreras y profesiones son infectados por éstas actitudes, de qué les sirve todo el conocimiento si como personas dejan mucho que desear, actúan con un nivel deshumano y ocupan su poder para obtener todo lo que quieren a base del detrimento de aquellos más desprotegidos y marginados, su aspecto académico queda eclipsado por su aspecto ético y sin darse cuenta son sencillamente producto del consumismo insensible y predador.

La ética es importante en todas las áreas del ser humano, y todo aquel profesional que la ignore corre el riesgo de perder toda una vida por la falta de actitudes moralmente correctas, en un mundo en donde la maldad cabalga a paso rápido, y la tentación de venderse como producto en donde muchas personas quedarán a merced de ello, un ser humano debe de tener valores para darse valor en la sociedad misma, no depende de sus ideas religiosas ni políticas, ni mucho menos de su cultura, depende de permitir que los valores resurjan en el seno de la base familiar, para construir personas morales y profesionales éticos, que tanta falta nos hace como sociedad.

Ezequiel Méndez
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